Kom med och diskutera känslor och förhållningssätt i grupp.
Målet är att lära känna sig själv och se sina egna mönster. Den så kallade ”Putsmetoden” eller Luxia Method, baserar sig på en urgammal andlig metod som hittas i gamla skrifter från olika religioner. Metoden är uppdaterad av Patrick Winquist. Den bygger på att vi under många liv samlat på oss både goda och dåliga erfarenheter och därmed även negativa känslor. Istället för att trycka ner våra känslor, låter vi dem komma men är noga med att inte “kasta” dem på någon annan, vi tar istället ansvar för dem. Genom att arbeta med våra negativa känslor får vi ökad självkännedom som småningom även syns i vår konkreta vardag. Många berättar om en lugnare och mer balanserad vardag. Vi är så mycket mer än våra känslor. Metoden är inte knuten till någon viss religion.
Vi diskuterar under fria former, dricker te och mediterar tillsammans. De som varit med en längre tid träffas skilt. Nya är välkomna med enligt drop-in principen. Kom när det passar dig och du förbinder dig självklart inte på något sätt. Vi träffas 1-2 ggr/månad.
Pris 10 euro/gång. Te med tilltugg ingår.