Höj din energinivå med qigong!
Vi behöver ha en bra grundenerginivå för att orka i vardagen, känna oss starka och hålla oss friska.
Ett effektivt sätt att höja sin energinivå är att utöva qigong. Ju mer du tränar desto större effekt. Sömnen brukar förbättras och balansen såväl fysiskt som mentalt påverkas positivt. Om energin inte flödar som den ska i kroppen kommer vi förr eller senare att få fysiska problem.
Vi påverkar både kropp och sinne via rörelser, andning, närvaro, akupressur/klappningar samt meditation eller avslappning till sist.
Sommartid tränar vi utomhus så fort vädret tillåter.
Tidpunkt : måndagar kl. 11-12.15
tisdagar kl. 19-20.15
Pris 10 euro/gång eller 10 gångers kort för 95 euro.
Våren 2020 finns det möjlighet till digital qigong. För 8 euro kan du köpa en länk till ca 60 minuter qigong samt 15 minuter avslappning. Ta kontakt om du är intresserad!
- Inga matchande evenemang listade under Qigong. Visa hela kalendern för att se en fullständig lista med evenemang.
